私はエゴグラムでいうACが高すぎるので、 それに気づいてから私は日々の生活の中でFCを上げる練習をしています。 「自由で天真爛漫に過ごすこと」≒「楽しむこと」を意識的に取り入れようとしているわけです。 （どこかでエゴグラムや交流分析について書いて…